پودر کربو دوبیس

معرفی پودر کربو دوبیس

پودر کربو دوبیس از مالتو دکسترین و دکستروز ساخته شده است. نام دیگر دکستروز، گلوکز یا قند خون بوده که به صورت طبیعی در اغلب مواد غذایی یافت می‌شود. دکستروز یک واحد مونوساکارید بوده و دارای ایندکس گلایسمیک بالایی معادل 100 دارد. مالتو دکسترین نیز یکی از کربوهیدرات‌های شیرین و زود جذب بوده که منشأ اصلی آن ذرت است. بهترین روش مصرف این دو ماده به نسبت مساوی بوده و بهترین زمان مصرف آن، صبح ناشتا و بعد از تمرین خواهد بود.

کربوهیدرات‌ها، در حال حاضر بزرگترین منبع انرژی هستند که نیازهای بدن را تأمین کرده و بدن انسان نیز برای حفظ سلامت باید درصد معینی از کربوهیدرات را جذب کند. همچنین بنابر توصیه سازمان جهانی بهداشت (WHO)، 55 تا 75 درصد از انرژی مورد نیاز یک فرد بزرگسال، باید از طریق مصرف و جذب کربوهیدرات تأمین گردد. در صورت عدم تأمین این میزان کربوهیدرات در بدن، مشکلاتی از جمله دردهای عضلانی، خستگی، کاهش قدرت ایمنی بدن در مواجهه با بیماری‌ها و عملکرد ضعیف مغز به وجود می‌آیند.

ترکیبات پودر کربو انرژی بوستر دوبیس در هر اسکوپ

ویژگی‌های پودر کربوهیدرات دوبیس

• پودر کربو دوبیس، یک پودر عالی برای افزایش وزن و قدرت است.
• این پودر حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است.
• کربوهیدرات دوبیس کاملاً بدون چربی و کلسترول است.
• با مصرف این پودر مکمل، جذب مواد غذایی بهتر انجام می‌شود.
• سطح انرژی بدن در صورت مصرف پودر کربوهیدرات دوبیس بهبود می‌یابد.
• استفاده از این پودر مکمل موجب بازسازی گلیکوژن خواهد شد.
• حجم عضلات بدن با مصرف پودر کربوهیدرات دوبیس افزایش می‌یابد.

زمان و طریقه مصرف مکمل پودری کربو دوبیس

بهترین زمان برای مصرف پودر کربوهیدرات از برند دوبیس، صبح ناشتا و بعد از انجام تمرینات ورزشی است. البته توصیه می‌شود، روزانه 3 اسکوپ از این فرآورده مصرف شود تا تأثیر آن بیشتر شود. طریقه مصرف این پودر مکمل به شرح زیر است:

• یک پیمانه از این مکمل باید با 250 گرم آب، شیر و یا آب میوه مخلوط شود.
• مخلوط به طور کامل باید هم زده شود.
• نیم ساعت تا یک ساعت قبل از تمرین، مخلوط مصرف خواهد شد.
• بعد از پایان زمان تمرین نیز باید مصرف شود.
• همچنین توصیه می‌شود، شب‌ها قبل از خواب نیز از این مکمل استفاده شود.

موارد هشدار مصرف پودر کربو دوبیس

• افراد و ورزشکاران مصرف‌کننده این پودر باید در نظر داشته باشند که این فراورده، مکمل بوده و برای پیشگیری، تشخیص و درمان استفاده نمی‌شود.
• این فرآورده پودری باید در دمای 30 درجه و در محیطی عاری از نور و رطوبت نگهداری شود.
• پودر مکمل کربوهیدرات دوبیس باید دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• در صورت بروز هرگونه علائم حساسیت در اثر مصرف این پودر، باید از مصرف مجدد آن خودداری شده و با پزشک متخصص مشورت شود.
• در صورت نیاز به جراحی، مصرف این فرآورده از دو هفته قبل از عمل باید قطع شود.
• مصرف این پودر مکمل برای جوانان زیر 18 سال، ممنوعیت دارد.
• افراد مبتلا به بیماری دیابت، باید از مصرف این پودر برند دوبیس خودداری کنند.
• در صورت بارداری و در مدت شیردهی، نباید از پودر کربوهیدرات دوبیس استفاده شود.